שלום סקס, להתראות חדר כושר

אינדה הלמן
133 צפיות
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 הצבעות, ממוצע: 3.67 מתוך 5)
Loading...

אני בעד מולטיטסקינג ואם אני יכולה להרוג 2 ציפורים במכה אז למה לא בעצם?

ההצעה שלי אליכן היא לראות את הפעילות המינית מזווית אחרת וכך כשאתן עושה אהבה עם בן הזוג, החבר או המאהב במשך זמן רב תוכלו להתייחס גם ליתרונות הנוספים. אם תעשי סקס בדרך הנכונה תגלי שהוא יכול להיות ממש התעמלות או כמו שקוראים לזה בארה”ב sexercising . בפעילות מינית מעורבות פעולות שונות כולל מתיחות, קימור, שחרור , כיפוף ו…. הרי את יודעת מה את עושה נכון?

ואם כבר בפעילות עסקננו, אז שהשרירים יעבדו גם והנה לכן סקס וכושר בו זמנית… ריבוי משימות אמרתי, לא?
להתייחס לסקס כאל פעילות גופנית ולתרגל אותו באופן קבוע ייתן לכן הטבות והכל מגובה גם במחקרים (וסליחה אם אני משעממת אתכן אבל מנסה להעביר לכן נקודה חשובה כדי לשכנע אתכן לעשות כמה שיותר פעמים לכמה שיותר זמן, אז תיתנו לי להעביר את המסר…).

והנה כמה מהיתרונות של הסקס:

נכנסות לכושר ושורפות קלוריות – בתנוחות הנכונות, במהירות גבוהה ובאקט מיני ארוך לא רק נהנים אלא שגם שורפים בין 150 ל 300 קלוריות (כן, בכל פעם, פה לא סופרים לפי שעה) ואם זה לא מפתיע אתכן, אגלה לכן כי נשיקה ממש ממש לוהטת יכולה לשרוף עד 60 קלוריות.

ממזער את הסיכון למחלות לב – בדיוק כמו בשיעור קיקבוקסינג או אירובי, סקס עוזר לחמצון הדם וממריץ את זרימתו בכל הגוף ומכאן שהוא יכול למנוע מחלות שכולנו רוצות להימנע מהן (תקף גם לבני הזוג)

כואב לך הראש? (תירוצים, תירוצים…) יכול להיות שדווקא זה הזמן לסקס. לידיעתכן, במהלך האקט המיני משתחררים אנדורפינים אשר יש להם אפקט של משכך כאבים ומייצרים תחושות של רווחה ורוגע.

ישנים כמו תינוק – לאחר מעשה ישנו שחרור ממתח ויצירה של אוקסיטוצין, שגורם גם לשינה נינוחה יותר.

תגידי שלום לסטרס – אם כל היתרונות שמיניתי לא מספיקות לכן, התניית אהבים מרפה את השרירים וגורמת להשפעה מרגיעה שיכולה להימשך כמה ימי. בזכות הסקס מצב הרוח מתרומם והמתח יורד והכל תודות לכל ההורמונים שמשתחררים בעת המעשה.

העיקר בנות כדאי שתתחילו להפנים שאם כבר אכלתן את העוגה ההיא בארוחת הערב, פיצחתן כמה גרעינים ושתיתן כוס יין זה לא אומר שאתן לא בדיאטה, אלא שאתן מתכוננות למרתון… סקס.
תיהנו!

שתף מאמרים עם חברים

תגובות לכתבה

תגובות לכתבה

הרשמו כדי להגיב תגובה

לאיזו כתובת מייל הייתם רוצים את המגזין הדיגיטלי?

אל דאגה, אנחנו לא שולחים ספאם

להתגעגע או לא להתגעגע
79 צפיות
79 צפיות

להתגעגע או לא להתגעגע

לימור טרוס - 17-02-2018
המערכת הרגשית
13 צפיות
13 צפיות

המערכת הרגשית

גל מלר - 15-02-2018
א אה אהב אהבה.
8 צפיות
8 צפיות

א אה אהב אהבה.

גל מלר - 15-02-2018
מגרש משחקים (של גדולים)
17 צפיות
17 צפיות
התותח כבר לא מנופח
14 צפיות
14 צפיות

התותח כבר לא מנופח

נונה ד - 11-02-2018
אני %$@#&* אותך
90 צפיות
90 צפיות

אני %$@#&* אותך

אריק ברבש - 07-02-2018

כתבות אחרונות

נשים, אלו סודות שכדאי לכן לשמור לעצמכן
זוגיות
121 צפיות
זוגיות
121 צפיות

נשים, אלו סודות שכדאי לכן לשמור לעצמכן

לירון מ. - 18-11-2017

אם אתם רוצים להרוס את מערכת היחסים שלכם היו כנים לחלוטין עם בני זוגכם - אחרת יש מספר סודות שאולי עדיף לשמור לעצמך.  כילדים לימדו אותנו שלשקר זה רע ולומר את האמת זה…

17 קינקים שלא תאמינו שקיימים
פנטזיות מניות
73 צפיות
פנטזיות מניות
73 צפיות

17 קינקים שלא תאמינו שקיימים

לירון מ. - 01-02-2018

פטישים(fetish) מיניים ולא מיניים הם הרבה יותר נפוצים ממה שנהוג לחשוב. אתם מכירים את הבחור השקט ממחלקת שיווק שתמיד מוריד את העיניים כששואלים אותו שאלה? עכשיו תחשבו שבאופן קבוע אשתו כרוכת סביב…

על נשים מבוגרות וגברים צעירים
יחסים מורכבים
294 צפיות
יחסים מורכבים
294 צפיות

על נשים מבוגרות וגברים צעירים

אינדה הלמן - 31-12-2017

מטריפות או טורפות? על נשים מבוגרות וגברים צעירים יש אגדה אורבנית ש"לאהבה אין גיל" ואני טוענת שהאגדה הזאת אינה לגמרי נכונה. ואל תתחילו עכשיו לצעוק, או להתקומם ותנו לי להמשיך להסביר למה…

לפני שזה הופך לאסון – מתניעים את הזוגיות
רומנטיקה
210 צפיות
רומנטיקה
210 צפיות

לפני שזה הופך לאסון – מתניעים את הזוגיות

לירון מ. - 03-12-2017

מערכת יחסים בין גבר ואישה המתקיימת לאורך שנים, בדומה לגינת ירק מלבלבת - דורשת טיפוח. אתם לא רוצים עשבים שוטים בגינה הזוגית שלכם, לשם כך צריך לעשב. כולנו רוצים אדמה מדושנת ומזינה, משתוקקים לשמש…

בעל גילה שאשתו חשפנית
חדשות
91 צפיות
חדשות
91 צפיות

בעל גילה שאשתו חשפנית

לירון מ. - 29-01-2018

זה סיוט של כל גבר: תושב מרכז הארץ גילה שבת זוגו ואם ילדיו עובדת בשתי עבודות, אחת מהן כחשפנית במועדון מוכר בתל אביב. בעוד האישה עזבה את הבית בעקבות הגילוי, הגבר פנה…

האם הסקס משתפר אחרי גיל 40?
סקס
545 צפיות
סקס
545 צפיות

האם הסקס משתפר אחרי גיל 40?

אינדה הלמן - 31-12-2017

יש המאמינים שכשמגיעים לבגרות כבר לא נהנים מחיי מין מלאים ומספקים. ואני אומרת לאותם מאמינים, באמת??? האם פגשתם נשים בנות 40, 50 , 60 או יותר מטיילות בקניונים, מבלות בחנויות, מתאמנות במכוני…

האם הגודל קובע?
סקס
348 צפיות
סקס
348 צפיות

האם הגודל קובע?

לירון מ. - 24-11-2017

האם הגודל באמת קובע? חישבו על זה. כל אחד יעדיף משולש פיצה וכוס יין גדולים על קטנים, אז למה להתפשר על זין קטן?! בכדי לענות על שאלה זו עלינו לשאול את שני…

תהיה גבר ותבקש אישור מאשתך!
זוגיות ושותפות
654 צפיות
זוגיות ושותפות
654 צפיות

תהיה גבר ותבקש אישור מאשתך!

לירון מ. - 03-12-2017

גבר, רוצה חיים מאושרים יותר? תתחיל להפנים דברים בסיסיים שנראים מובנים מאליו לכל אישה, אבל איכשהו אצל גברים רבים זה הרבה פעמים מתפספס. אז גברים, שלפו יתדות ותחרטו את הכללים שיהפכו את…

למה גברים הם אלו שלרוב יוזמים סקס ?
חיזור
322 צפיות
חיזור
322 צפיות

למה גברים הם אלו שלרוב יוזמים סקס ?

לירון מ. - 18-11-2017

אתן שמרניות, אתן אוהבות להרגיש נחשקות, מחוזרות ועדיין, עמוק בלב אתן רוצות לאזור אומץ וליזום סקס על פי כללי המשחק שלכן. בעידן של פמיניזם, שוויון מגדרי ונשים הנלחמות על שוויון עם גברים…

איך לא לעצבן לנו את הדגדגן מאת קארין ארד
תובנות
479 צפיות
תובנות
479 צפיות

איך לא לעצבן לנו את הדגדגן מאת קארין ארד

לירון מ. - 08-02-2018

המין הנשי (או- איך לא לעצבן לנו את הדגדגן) לפני שמתחילים לקרוא את המסמך הזה, צריך לשמוע את הסיפור שמאחוריו. אז ככה. הייתי בת 23, והיה לי חבר שמאד אהבתי. אבל מה,…

אינדה הלמן
133 צפיות
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 הצבעות, ממוצע: 3.67 מתוך 5)
Loading...

שלום סקס, להתראות חדר כושר

אני בעד מולטיטסקינג ואם אני יכולה להרוג 2 ציפורים במכה אז למה לא בעצם?

ההצעה שלי אליכן היא לראות את הפעילות המינית מזווית אחרת וכך כשאתן עושה אהבה עם בן הזוג, החבר או המאהב במשך זמן רב תוכלו להתייחס גם ליתרונות הנוספים. אם תעשי סקס בדרך הנכונה תגלי שהוא יכול להיות ממש התעמלות או כמו שקוראים לזה בארה”ב sexercising . בפעילות מינית מעורבות פעולות שונות כולל מתיחות, קימור, שחרור , כיפוף ו…. הרי את יודעת מה את עושה נכון?

ואם כבר בפעילות עסקננו, אז שהשרירים יעבדו גם והנה לכן סקס וכושר בו זמנית… ריבוי משימות אמרתי, לא?
להתייחס לסקס כאל פעילות גופנית ולתרגל אותו באופן קבוע ייתן לכן הטבות והכל מגובה גם במחקרים (וסליחה אם אני משעממת אתכן אבל מנסה להעביר לכן נקודה חשובה כדי לשכנע אתכן לעשות כמה שיותר פעמים לכמה שיותר זמן, אז תיתנו לי להעביר את המסר…).

והנה כמה מהיתרונות של הסקס:

נכנסות לכושר ושורפות קלוריות – בתנוחות הנכונות, במהירות גבוהה ובאקט מיני ארוך לא רק נהנים אלא שגם שורפים בין 150 ל 300 קלוריות (כן, בכל פעם, פה לא סופרים לפי שעה) ואם זה לא מפתיע אתכן, אגלה לכן כי נשיקה ממש ממש לוהטת יכולה לשרוף עד 60 קלוריות.

ממזער את הסיכון למחלות לב – בדיוק כמו בשיעור קיקבוקסינג או אירובי, סקס עוזר לחמצון הדם וממריץ את זרימתו בכל הגוף ומכאן שהוא יכול למנוע מחלות שכולנו רוצות להימנע מהן (תקף גם לבני הזוג)

כואב לך הראש? (תירוצים, תירוצים…) יכול להיות שדווקא זה הזמן לסקס. לידיעתכן, במהלך האקט המיני משתחררים אנדורפינים אשר יש להם אפקט של משכך כאבים ומייצרים תחושות של רווחה ורוגע.

ישנים כמו תינוק – לאחר מעשה ישנו שחרור ממתח ויצירה של אוקסיטוצין, שגורם גם לשינה נינוחה יותר.

תגידי שלום לסטרס – אם כל היתרונות שמיניתי לא מספיקות לכן, התניית אהבים מרפה את השרירים וגורמת להשפעה מרגיעה שיכולה להימשך כמה ימי. בזכות הסקס מצב הרוח מתרומם והמתח יורד והכל תודות לכל ההורמונים שמשתחררים בעת המעשה.

העיקר בנות כדאי שתתחילו להפנים שאם כבר אכלתן את העוגה ההיא בארוחת הערב, פיצחתן כמה גרעינים ושתיתן כוס יין זה לא אומר שאתן לא בדיאטה, אלא שאתן מתכוננות למרתון… סקס.
תיהנו!

שתף מאמרים עם חברים

תגובות לכתבה

תגובות לכתבה

הרשמו כדי להגיב תגובה

לאיזו כתובת מייל הייתם רוצים את המגזין הדיגיטלי?

אל דאגה, אנחנו לא שולחים ספאם

להתגעגע או לא להתגעגע
79 צפיות
79 צפיות

להתגעגע או לא להתגעגע

לימור טרוס - 17-02-2018
המערכת הרגשית
13 צפיות
13 צפיות

המערכת הרגשית

גל מלר - 15-02-2018
א אה אהב אהבה.
8 צפיות
8 צפיות

א אה אהב אהבה.

גל מלר - 15-02-2018
מגרש משחקים (של גדולים)
17 צפיות
17 צפיות
התותח כבר לא מנופח
14 צפיות
14 צפיות

התותח כבר לא מנופח

נונה ד - 11-02-2018
אני %$@#&* אותך
90 צפיות
90 צפיות

אני %$@#&* אותך

אריק ברבש - 07-02-2018

כתבות אחרונות

תמונות סקס של מפורסמים שקרו בטעות
סלב
389 צפיות
סלב
389 צפיות

תמונות סקס של מפורסמים שקרו בטעות

לירון מ. - 06-02-2018

אלק באלדווין ואיירלנד באלדווין השחקן וביתו הדוגמנית נתפסו בתנוחה משונה על השטיח האדום בזמן חלוקת פרסי האיימי ה 65 תמונה: ROBYN BECK/AFP/Getty Images גו'ש אצ'רסון כוכב משחקי הרעב, מלקק משקה מתוק בלוס…

גל גדות – הישראלית הסקסית בעולם
סלב
285 צפיות
סלב
285 צפיות

גל גדות – הישראלית הסקסית בעולם

לירון מ. - 22-12-2017

גל גדות היא הבחירה של המגזין Kosher Sex לישראלית הסקסית בעולם בשנת 2017. גל שנולדה בפתח תקווה בשנת 1985 היא היום אחת הנשים המשפיעות בארה"ב ומודל לחיקוי למאות אלפי נשים ברחבי העולם.…

סקר: כמחצית מהצעירים לא משתמשים בקונדום
אמצעי מניעה
318 צפיות
אמצעי מניעה
318 צפיות

סקר: כמחצית מהצעירים לא משתמשים בקונדום

לירון מ. - 22-12-2017

כמעט מחצית מהצעירים בגילאים 23-28 בתל אביב לא ישתמשו בקונדום בפעם הראשונה שהם מקיימים יחסי מין עם בן זוג חדש, כך עולה ממחקר על פי מחקר חדש שהתפרסם בחודש שעבר. המחקר שנערך…

תעשו הכרות עם מי שמנסה לרכוב עליכם באמצע הלילה
בריאות
228 צפיות
בריאות
228 צפיות

תעשו הכרות עם מי שמנסה לרכוב עליכם באמצע הלילה

לירון מ. - 26-11-2017

יצא לכם להיות עם פרטנר שמתעורר באמצע הלילה, מנסה לשכב אתכם או עושה פעילות מינית שנראית יוצאת דופן? אז אנחנו רוצים לספר לכם על סקסומניה (Sexomnia), ואת המשמעות שלה אנו פורסים בפניכם…

על נשים מבוגרות וגברים צעירים
יחסים מורכבים
294 צפיות
יחסים מורכבים
294 צפיות

על נשים מבוגרות וגברים צעירים

אינדה הלמן - 31-12-2017

מטריפות או טורפות? על נשים מבוגרות וגברים צעירים יש אגדה אורבנית ש"לאהבה אין גיל" ואני טוענת שהאגדה הזאת אינה לגמרי נכונה. ואל תתחילו עכשיו לצעוק, או להתקומם ותנו לי להמשיך להסביר למה…

לעשות סקס ולהתפלל – איך לא להיכנס להריון
בריאות
4 שיתופים719 צפיות
בריאות
4 שיתופים719 צפיות

לעשות סקס ולהתפלל – איך לא להיכנס להריון

לירון מ. - 23-11-2017

עדיין לא מוכנים להתיישב ולהוליד ילדים? אל דאגה, יותר ויותר אנשים כיום מביאים ילדים בגילאים מאוחרים יותר בהשוואה לדורות הקודמים. למרות זאת, שימוש קבוע באמצעי מניעה יכול לעיתים להעיק וגם לא כה…

נשים צריכות תקשורת, גברים רוצים קליטה
רומנטיקה
421 צפיות
רומנטיקה
421 צפיות

נשים צריכות תקשורת, גברים רוצים קליטה

לירון מ. - 03-12-2017

"הסלולרי הפך להיות ממש אויב בינינו", "נמאס לי להיות בתחרות על  תשומת הלב שלו. כבר לא נותרה הרבה תקשורת בינינו, זה ממש עצוב ומתסכל." רבים משתפים בתחושה דומה, אם זה עם בני ובנות…

אורגזמה – למה זה לא קורה לי
מניות גברים ונשים
170 צפיות
מניות גברים ונשים
170 צפיות

אורגזמה – למה זה לא קורה לי

לירון מ. - 18-11-2017

אין ספק כי היעדר אורגזמה בסקס משפיע על הגבר והאישה כאחד, וכאשר הפרטנר שלך אינו מגיע לרגע המיוחל, ולא שר בסוף כל פרק הללויה, הדבר עלול להערים קשיים על מערכת היחסים ולגרום…

האם הגודל קובע?
סקס
348 צפיות
סקס
348 צפיות

האם הגודל קובע?

לירון מ. - 24-11-2017

האם הגודל באמת קובע? חישבו על זה. כל אחד יעדיף משולש פיצה וכוס יין גדולים על קטנים, אז למה להתפשר על זין קטן?! בכדי לענות על שאלה זו עלינו לשאול את שני…

הנשיקה המושלמת – כיצד לעשות את זה נכון
רומנטיקה
10 שיתופים259 צפיות
רומנטיקה
10 שיתופים259 צפיות

הנשיקה המושלמת – כיצד לעשות את זה נכון

לירון מ. - 18-11-2017

כולם רוצים לנשק בצורה שתסחרר את בן הזוג. בין אם זו נשיקה ראשונה בדייט ראשון או נשיקה שתחזיר את הפרפרים של הדייט הראשון, זו בהחלט צריכה להיות נשיקה כזו שהוא לא ישכח…